DESAFIO
Sé tu prioridad
4 días para poner límites y cuidar de ti
100% online y 100% GRATIS
Del 17 al 20 de Febrero | 11:00 a.m. Chile
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¿QUÉ APRENDERÁS EN EL DESAFÍO?
Aprende los pasos para el camino del amor propio y como aumentar tu autoestima
En este desafío vamos a hacer un viaje de 4 etapas secuenciales e imperdibles.
dia 1 - Sin culpa: Aprendiendo a decir 'sí' a ti mismx
En esta clase, harás consciente la importancia de priorizarte y descubrirás cómo te has estado postergando por los demás. Identificarás las áreas de tu vida en las que te has abandonado, ya sea en tus relaciones, en el ámbito laboral o en tu propio autocuidado.
dia 2 - Basta de agotamiento: Límites que liberan
En esta clase, aprenderás a decir “no” desde el amor propio y sin culpa, comprendiendo que los límites no son barreras, sino puentes hacia relaciones más sanas. Descubrirás qué son los límites, por qué son necesarios y, además, cómo establecerlos desde el respeto y la compasión.
dia 3 - El poder de cuidarte: Tu nueva rutina diaria
En esta clase, descubrirás por qué el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad, y aprenderás a crear una rutina que incluya actividades de autocuidado físico, mental y emocional. Además, diseñarás una rutina simple de 5 pasos para conectar contigo cada día.
dia 4 - Sé tu prioridad: Tu mejor versión empieza hoy
En esta clase, consolidarás todo lo aprendido y celebrarás los logros alcanzados, mientras reflexionas sobre las transformaciones que has experimentado durante estos cuatro días. Te mostraré cómo seguir trabajando en ti misma, integrando límites y autocuidado como un estilo de vida.
Las clases estarán disponibles de forma gratuita
durante 7 días después de la transmisión.
Registrate para participar del desafío
Crece de la mano de...
Akal Sadhana
Vidente experto en Desarrollo Humano y Espiritual. Médico en Medicina China e Instructor de varios tipos de Yoga (Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga).
Antes de lanzarse de lleno a acompañar a las personas a transitar su evolución espiritual fue Gerente General en una gran empresa, pero siempre sintió que su misión iba más allá del dinero... Su misión era ayudar a otras personas a desarrollar sus consciencias para disfrutar de vidas plenas y felices.
Hoy está acompañando a miles de almas a cambiar
sus vidas de forma radical.
Crece de la mano de...
Akal Sadhana
Vidente experto en Desarrollo Humano y Espiritual. Médico en Medicina China e Instructor de varios tipos de Yoga (Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga).
Antes de lanzarse de lleno a acompañar a las personas a transitar su evolución espiritual fue Gerente General en una gran empresa, pero siempre sintió que su misión iba más allá del dinero... Su misión era ayudar a otras personas a desarrollar sus consciencias para disfrutar de vidas plenas y felices.
Hoy está acompañando a miles de almas a cambiar
sus vidas de forma radical.
¡Únete y vuelve a sentir la alegría de vivir!
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